Dermatologia
Fitoterápicos
| Fitoterápico | Dose usual | Indicação |
|---|---|---|
| Abacateiro(Persea americana) | 300-1.000mg/dia | Artroses, hipertensão, diabetes e hipercolesterolemia |
| Acerola(Malpighia glabra) | 500- 1.500mg/dia | Fonte de vitamina C, suplemento nutricional, revigorante para a fadiga. 400mg de acerola correspodem a 100mg de Vit. C |
| Advasterol 90(fitoesterol de soja) | 1,8 – 3,4g/ dia | Aumenta a capacidade do sistema imunológico, prevenção câncer de mama e prostáta, dislipemias, diminui sintomas de menopausa. |
| Ágar-ágar | 500-1.000mg/dia | Constipação crônica, síndrome do intestino irritável, ação demulcente, formadora de massa. |
| Açafrão(Croccus sativus) | 180mg/dia | Inibidor do apetite e da fome, promove perda de peso e melhora humor. |
| Alcachofra(Cynara scolymus) | 500mg/dia | Hepatoprotetor, ação colerética, diurética e anti- lipidemico. |
| Alcaçuz(Glycyrrhiza glabra) | 400-1.200mg/dia | Auxiliar no tratamento de úlcera gástrica, expectorante, antiespasmódico.*Contraindicado: diabetes, pressão alta, doenças de fígado, problemas menstruais e glaucoma. |
| Alfafa(Medicago sativa) | 300-1.000mg/dia | Suplemento alimentar. Revigorante para a fadiga, má digestão, reumatismo. |
| Alho(Allium sativum) | 600– 1.000mg/ dia | Gripes e resfriados, tratamento de bronquite, parasitoses (amebíase, teníase, oxiúros). |
| Amora(Morus) | 300-800mg/ dia | Anti-hiperglicêmico, antioxidante, diminuição absorção de açúcar, antiglicante. |
| Ashwagandha(Withania somnifera) | 300 mg/ dia | Adaptógeno, tônico, calmante, rejuvenescedor, estimulante sexual, melhora memória, concentração. |
| Asiaticosideo(Componentes da Centella asiática) | 10-30 mg/dia | Tratamento de queloides e cicatrizes hipertróficas, cicatrizante, celulite e varizes. |
| Astragalus membranaceus | 1.000-2.000 mg/dia | Estimulante do sistema imune, adaptogênica, diminui a fadiga, antivirais e antioxidante. |
| Barberina(Barberis vulgaris) | 250-1.500mg/dia | Tratamento de diabetes, esteatose hepática, dislipidemias. |
| Bardana(Arctium lappa) | 800-2.000 mg/ dia | Diurético, colerético, auxiliar na psoríase, dermatite seborreica, acne, cicatrizante, adstringente. |
| Berinjela(Solanum melongena) | 500-1.500 mg/dia | Lipotrópico, prevenção de doenças cardiovasculares provocadas por colesterol alto. |
| Beta Escina(extraído da Castanha da Índia) | 40 – 120 mg/dia | Tratamento de varizes, microvarizes e hemorróidas. |
| Beterraba(Beta) | 250- 500 mg/dia | Remineralizante, vitamínico, anemia, fragilidade capilar |
| Black Cohosh(Cimiciífuga racemosa) | 40-320 mg/dia | Sindrome climatérica, utilizada como alternativa natural p/ terapia de reposição hormonal, menopausa e TPM. |
| Boldo(Caleus forskohlii) | 250- 500mg/dia | Auxiliar digestivo, gastrite, dispepsia, cefaléia e litíase biliar. |
| Boswellia serrata | 400- 600mg/ dia | Artrite reumatóide e outras condições inflamatórias. Não causa transtornos gástricos. |
| Cacau em pó orgânico | 500-1.000mg/dia | |
| Cafeína | 100-300mg/dia | Estimulante da memória e do SNC. Associações antigripal, analgésico, antitérmico e miorrelaxante. |
| Café verde(Cofee Green) | 300-600mg/dia | Antioxidante, auxilia no emagrecimento, reduz a gordura corporal, acelera o metabolismo, regula os níveis de açúcar no sangue, estimulante do SNC. |
| Camomila(Matricaria chamomilla) | 300-600mg/dia | Sedativa e calmante, antiespasmódica, inflamações cutâneas. |
| Canela(Cinnamomum zeylanicum) | 250mg – 1.000mg/dia | Antialérgica, gripes e resfriados, amenorréia, dismenorréia, dispepsias e flatulências. |
| Capsiate(Capsicum annuum, pimenta doce) | 6 a 9mg/dia | Termogenico, estimula o metabolismo, eleva a temperatura e diminui o acúmulo de gordura corporal, antioxidante. |
| Carqueja(Baccharis trimera) | 100-300 mg/dia | Diurético, dispepsias e gastrite, constipação interstina |
| Cáscara Sagrada(Rhamnus purshiana) | 100-600mg/dia | Laxante indicado em casos de prisão de ventre crônica.*Contraindicado na amamentação. |
| Cassialamina(Cassia noname) | 200- 600mg/dia | Auxiliar em dietas e redução de lipídeos séricos. |
| Castanha da Índia(Aesculus hippocastanum) | 250-900mg/dia | Vasoconstritor, indicado p/ tratamento de varizes, hemorróidas e flebites. Cãimbras noturnas. |
| Cat’s claw(Unha de gato, Uncaria tomentosa) | 500-1.500mg/dia | Anti-inflamatório, antioxidante e estimulante do sistema imunológico. Utililizado como adjuvante no tratamento de doenças autoimunes e virais. |
| Catuaba(Anemopaegma arvese) | 200-600mg/dia | Impotência sexual, estresse acompanhado de fadiga física e metal, estimulande do SNC. |
| Cavalinha(Equisetum arvense) | 400-1.000 mg/dia | Diurético, fortalecimento do tecido conjuntivo, osteoporose. Utilizado em infeccções uri-narias e cálculos renais |
| Cenoura(Daurus carota) | 250-500mg/dia | Anemia, avitaminose, escorbuto, diarréia. Auxilia no fortalecimento dos olhos. |
| Centella asiatica | 100-300 mg/dia | Aumento da memória, insuficiência venosa e edema dos membros inferiores. |
| Chapéu de Couro(Echinodorus grandiflorus) | 600-1.800mg/dia | Ação diurética e anti-inflamatória, sendo usada em distúrbios renais, das vias urinárias e reumáticos. |
| Chá verde(Camellia sinensis) | 500-1.000 mg/dia | Antimutagênico, anticancerígeno, estimulante SNC, dislipidemias. |
| Chá branco(Camellia sinensis) | 250-750 mg/dia | Menos processado que o chá verde, portanto seus efeitos são potencializados. Acelera o metabolismo, estimulando a queima calórica. Aumenta a imunidade do corpo. |
| Citrus aurantium | 200-600 mg/dia | Auxiliar em dietas de emagrecimento, melhora do desempenho física, aumento massa muscular magra. |
| Chlorella | 300-1.000 mg/dia | Auxiliar nos regimes de emagrecimento, auxílio nutricional p/ gestantes, diabéticos, atletas, detoxificante. |
| Cranberry(Vaccinium oxycoccus) | 50-160 mg/dia | Prevenção e tratamento de infecções recorrentes do trato urinário, antioxidante. |
| Crataegus | 325mg-1.000mg/dia | Cariotônico, vasodilatador, ansiolítico. |
| Cúrcuma(Curcuma longa) | 300-600mg/dia | Dislipidemias, dispepsias, úlcera gástrica, hepatoprotetor, antimutagênica e antioxidante. |
| Dente de leão(Taraxacum officinale) | 1.000-1.500mg/dia | Coadjuvante na obesidade, dermatose, desordens reumáticas e dispepsia. |
| Dong quai(Angélica sinensis) | 100-600mg/dia | Alívio da TPM e menopausa, irregularidades menstruais, constipação e fezes resecadas, obstruções coronarianas e trombose. |
| Equinacea | 250-750mg/dia | Imunoestimulante, antiviral, analgésico. |
| Erva Baleeira(Varrionia curassavica) | 200-1.000mg/dia | Anti-inflamatório, reumatismo, artrite, dores lombares. |
| Espinheira Santa(Maytenus ilicifolia) | 300-600mg/dia | Úlceras gástricas e duodenais, gastrites, auxiliar na digestão, constipação. |
| Faseolamina(Phaseolus vulgaris) | 300-900mg/dia*antes da ingestão de amido | Inibe a digestão e absorção do amido. Indicada em dietas de emagrecimento. |
| Fucus vesiculosus | 500-2.000mg/dia*antes das refeições | Usado como mucilagem associado a regimespara obesidade. Rica em alginatos e iodo. |
| Funcho(Foeniculum vulgare) | 1.500-3.000mg/dia | Cólicas abdominais e menstruais, irregularidades mesntruais, dispepsia e digestão lenta. |
| Garcínia(Garcinia cambogia) | 400-1.200mg/dia | Auxiliar no emagrecimento, redutor de apetite, diabetes e obesidade. |
| Garra do diabo(Harpagophytum procumbens) | 500-1.500mg/dia | Anti-inflamatório, utilizado na osteoartrite, gota e outras condições inflamatórias e dores crônicas. |
| Gengibre(Zigiber officinale) | 500/1.000mg/dia | Gripes, resfriados, irritação e inflamação da garganta, digestão lenta, tônico e afrodisíaco. |
| Gimnema(Gymnema sylvestre) | 400-600mg/dia | Redutor de apetite, obesidade, hipoglicemiante. |
| Ginkgo biloba | 120-240mg/dia | Otimizar a memória, estabilizar a função cognitiva, vasodilatador, hepatoprotetor. |
| Ginseng coreano(Panax ginseng) | 100-300mg/dia | Estimulante do SNC com efeito tônico geral. Casos de diminuição da libido por estresse, hipotensão arterial e diabetes de baixa intenstidade. |
| Glucomannam(Amorphophallus konjac) | 500-1.500mg/dia*1h antes das refeições e com ingestão de água | Fibra auxiliar em dietas de emagrecimento, alívio das constipações. |
| Guaraná(Paullinia cupana) | 100-300mg/dia | Estimulante, fadiga mental e física, emagrecimento, diurético, dor muscular e cefaléia. |
| Hamamelis virginiana | 500-2.000mg/dia | Adstringente, hemostático, sedativo, vasoconstritor, tônico vascular e anti-hemorrágico. |
| Hibisco(Hibiscus sabdariffa) | 300-600mg/dia | Tratamento de espasmos e cólicas uterinas e TGI, ação diurética, digestiva, laxante suave e calmante. Auxiliar na redução do colesterol. Auxiliar na obesidade. |
| Huperzina A (Huperizia serrata) | 50-400mcg/dia | Estimulante do SNC e da memória, adjuvante na doença do Alzheimer. |
| Hypericum perforatum(Erva de São João) | 300-900mg/dia*somente com prescrição médica | Antidepressivo, ansiolítico, transtorno afetivo sazonal, insônia associada à depressão, antidiarréico. |
| Irginvia gambonenesis(Manga africana, Ayslim) | 500-1.500mg/dia 30min antes das refeições | Auxiliar na obesidade, diabetes, controle da taxa glicêmica e colesterol, laxativo, provoca saciedade. |
| Ipê-roxo(Handroanthus impetiginosus) | 1.000-2.000mg/dia | Ação anti-inflamatória, antialérgica, cicatrizante e antitumoral. |
| Kawa Kawa(Piper methysticum) | 200-600mg/dia*somente com prescição médica | Calmante natural, indicado em casos de transtorno do estresse e insônia. |
| Koubo | 200-600mg/dia | Redução do apetite e controle de peso. Redutor do colesterol, diurético, antioxidante. |
| Lithothamnium(Algas calcáreas) | 500-2.000mg/dia | Consolidação de fraturas ósseas, processos degenerativos ósseos, reumatismo e desnutrição. |
| Maca pó, Ginseng peruano(Lepidium meyenii) | 1.000-3.000mg/dia | Energético, afrodisíaco, fertilidade, perda de memória, fadiga crônica. |
| Maracujá(Passiflora alata) | 200-800mg/dia | Sedativo e hipnótico, antiespasmódico. Depressão anciosa. |
| Marapuama(Ptychopetalum olacoides) | 250-1.000mg/dia | Tônico, impotência sexual, estímulo de memória. |
| Melissa(Melissa officinalis) | 500-1.000mg/dia | Sedativo, diurético, tônico e anti-inflamatório. |
| Mulungu(Erythrina mulungu) | 50-200mg/dia | Ansiolítico, relaxante muscular, analgésico e sedativo em casos de insônia. |
| Mucuna pruriens | 500-1.500mg/dia | Tratamento da doença de Parkinson, açãoafrodisíaca, aumento da massa muscular e força. |
| Noz de Cola(Cola acuminata) | 300-800mg/dia | Estimulante, tônico, antidepressivo, diurética, aumenta a produção de suco gástrico. |
| Pfaffia paniculata(Ginseng brasileiro) | 250-750mg/dia | Estimulante geral do organismol, combate ao estresse, ativa a circulação sangüínea de retorno. |
| Pholia magra(Eucalyculata vell) | 150-600mg/dia | Redutor do excesso de gorduras localizadas. Auxiliar na perda de peso, retenção de líquido e tonificante muscular. |
| Picnogenol(Pinus pinaster) | 75-300mg/dia | Potente efeito antioxidante. Insuficiência venosa crônica, hipercromias de pele e psoríase. |
| Polypodium leucotomos | 160- 480mg/ dia | Foto protetor oral, reduz a lesão da pele induzida pelos raios UV.*contraindicado em caso de diabetes. |
| Pomegranate(Extrato de romã) (Punica granatum) | 250-500mg/dia | Antioxidante, anticarcinogênico, clareador da pele em hipercromasias. |
| Porangaba(Cordia salicifolia) | 250-500mg/dia | Inibidor de apetite e estimulante da queima de gordura localizada |
| Própolis | 300-600mg/dia | Antibacteriano e anti-inflamatório |
| Psyllium(Plantago psyllium) | 5-15g/dia | Ação laxativa mecânica suave, por aumento da emoliência das fezes. Indicado na constipação crônica, hemorróidas, gravidez, senilidade, diverticulites e pós-operatório. |
| Pygeum africanum | 100-200mg/dia | Hiperplasia benigna prostática, problemas de micção, ação preventiva sobre o ademona prostático e prostatite crônica. |
| Quebra-pedra(Phyllanthus niuri) | 250-750mg/dia | Litíase renal, cólica nefrética e hepatite B. |
| Quercetina | 500-1.500mg/dia | Antioxidante protetor dos capilares sanguíneos, indicado para caso de arterosclerose, catarata e alergias. |
| Rhodiola rosea | 200-600mg/dia | Efeito antifadiga e melhora do desempenho físico,energéticol, antioxidante, tratamento de ansiedade leve. |
| Rutina (bioflavonoide) | 300-600mg/dia | Antivaricoso, antiedematoso, anticelulítico |
| Sálvia,(Salvia officinalis) | 500-1.100mg/dia | Síndrome climatérica, irregularidades mensutruais, dispepsias, estomatites, anti-inflamatório. |
| Saw palmetto(Serenoa repens, Sabal serrulata) | 160-320mg/dia | Hiperplasia benigna de próstata leve a moderada e alopecia androgenética. |
| Sene(Senna alexandrina) | 75-150mg/dia | Constipação intestinal por inércia intestinal, purgativo. Fitoterápico de escolha como laxativo para grávidas. |
| Silimarina(Silybum marianum) | 100-500mg/dia | Hepatoprotetor. Freqüentemente associada à metionina (200 a 1000mg) em casos de profilaxia de lesões hepáticas |
| Slendesta(extrato proteico retirado de batata) | 300-600mg/dia antes do almoço e jantar | Inibidor da proteinase II (IP2) e aumento da CCK, que estimulam a saciedade. |
| Spirulina(Cyanophytas) | 500-2.000mg/dia | Suplemento nutricinal rico em proteínas, carboidratos, lipídios, minerais, betacaroteno, vitamina E e vitaminas do complexo B. Também tem efeito supressor do apetite e plenitude gástrica. |
| Sucupira(Pterodon emarginatus/ Bowdichia virgilioides) | 500-1.000mg/dia | Antirreumático, anti-inflamatório e analgésico. |
| Tanaceto(Tanacetum parthenium) | 200-500mg/dia | Preventivo de cefaleias crônicas e enxaquecas. |
| Tribulus terrestris | 750-1.500mg/dia | Tratamento de libido sexual e disfunção erétil para homens. Reposição hormonal (testosterona) para mulheres. |
| Trifolium pratenseRed Clover, Trevo Vermelho | 500-1.000mg/dia | Síndrome climatérica, principalemente para alívio dos fogachos, sudorese espontânea ou noturna, osteopenia.*contraindicado em pacientes com disfunções da coagulação, gravidez e lactação. |
| Urtiga(Urtica dioica) | 600-1.200mg/dia | Tratamento de hiperplasia benigna de próstata e dos problemas de micção. |
| Uva ursi(Arctostaphylos uva-ursi) | 500-1.500mg/dia | Infecções urinárias, cistites agudas, uretrites, litíase rena e inflamações renais crônicas. |
| Valeriana officinalis | 100-400mg/dia | Sedativo, calmante, distúrbios da menopausa e palpitações nervosas. |
| Vitex(Vitex agnus-castus) | 20-100mg/dia | Acne, menopausa, irregularidades mentruais, hiperprolactinemia, síndrome climatérica. |
| Yam mexicano(Dioscorea villosa) | 100-500mg/dia | Usado no tratamento de dismenorréia, TPM, menopausa, adjuvante nos problemas reumáticos. |